Etwa im Alter von 10 Monaten beginnt für dein Baby die spannende Zeit der Kostumstellung. Hier präsentieren wir dir drei besondere Rezepte, die garantiert den Geschmack deines Babys treffen werden.
Die schrittweise Umstellung von Brei- und Milchmahlzeiten auf feste Nahrung ist anfangs nur eine Ergänzung und erfordert Zeit, bis sich dein Baby daran gewöhnt hat. Viele Eltern beginnen zunächst mit einer festen Mahlzeit pro Tag, doch es ist auch möglich, bei jeder Mahlzeit etwas feste Nahrung anzubieten.
Es ist wichtig, die Neugierde deines Babys zu wecken, denn die meisten Babys haben Spaß daran, aktiv am Geschehen teilzunehmen. Eine erfolgreiche Umstellung gelingt oft, wenn die Kleinen mit Freude dabei sind. Gesundes Fingerfood eignet sich besonders gut für den Anfang, da die Kleinen die Lebensmittel fühlen, schmecken und erkunden können. Wichtig ist dabei, nur Lebensmittel zu wählen, die dein Baby gut kauen und schlucken kann. Weiches, salzarmes Vollkornbrot ohne Rinde, weiche Nudeln, weich gekochte Kartoffeln, Avocado oder gedünstetes Gemüse eignen sich ideal für den Einstieg. Auch weiches Obst wie Bananen ist einen Versuch wert, da es vielen Kindern schmeckt.
Probieren geht über studieren – mit etwas Geduld wirst du leicht herausfinden, was dein Baby am liebsten mag. Stelle sicher, dass dein Baby zwischen den Mahlzeiten immer wieder etwas zu trinken bekommt. Am besten eignen sich Wasser oder ungesüßter Tee. Vielleicht sind die folgenden Rezepte auch etwas für dein Baby:
Apfel schälen und in Würfel schneiden. Die Butter mit dem Ei verrühren und das Apfelmark unterrühren. Mehl und Backpulver hineingeben und zu einem Teig verrühren. Zum Schluss die Apfelwürfel dazugeben und mit einem Esslöffel 9 Kekse auf das Backblech geben. Das Backblech in den vorgeheizten Ofen geben und bei 175 Grad Ober/Unterhitze etwa 20 bis 25 Minuten backen.
Halbe zerdrückte Banane
Zutaten zu einem Waffelteig vermengen und anschließend im Waffeleisen ausbacken.
Die Nudeln weichkochen. Die Möhren schälen und in Würfel schneiden. Tomate in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und kurz ziehen lassen. Tomate herausnehmen und in Eiswasser legen. Anschließend die Tomate schälen, Kerne und Stielansatz entfernen und dann in Würfel schneiden. Das Hackfleisch in etwas Wasser garen. Tomaten- und Möhrenwürfel für etwa 15 bis 20 Minuten dünsten. Anschließend mit etwas Kochwasser, dem Öl und dem Hackfleisch pürieren und die Nudeln untermischen.
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